Le Yoga
Il vous permet de mieux vous connaître sur les plans physique, émotionnel et mental.
Il vous enseigne à respirer justement et permet ainsi la ventilation de toutes les cellules du corps.
Il vous enseigne aussi diverses techniques de Méditation, pour acquérir la paix intérieure et un bonheur permanent.
Pratiques
La Yogathérapie
utilise les outils du yoga pour la prévention et le traitement de souffrances diverses.
Etre humain, c’est avoir un corps, un cœur, une âme. A tous les niveaux, le corps est fait pour être en bonne santé.
Le Yoga Danse
Utilise la musique pour enchainer les postures de manière harmonieuse