Ateliers et Formations

Séances d’initiation pour votre bien-être et celui de votre entourage en individuel et/ou en groupe. Le temps d’une demi journée, une journée ou un week-end. Se renseigner pour les dates des ateliers de groupe organisés tout au long de l’année.

Massage Ayurvédique (Abhyanga)

Il est proposé en 4 phases, 3 d’un après midi chacune : dos – jambes; pieds; bras – et devant du corps; et la quatrième sur un week-end :  le corps entier.

Massage au Bol Kansu

Il est proposé en 2 séances (2 après-midi ou une journée)

Cuisine Ayurvédique

Apprenez à composer un repas complet à partager entre les participants.

Notion des 6 saveurs (rasa) et aperçu des constitutions ayurvédiques.

Journée Ayurvédique

Une journée pour apprendre les bases de l’Ayurveda

Prendre Rendez-vous

Tarifs

Photo d'un massage a SoiZen

Photo de Kansu SoiZen a

Photo d'un Plat Diététique Ayurveda

Photo des Ayurveda constitutions