Ateliers et Formations
Séances d’initiation pour votre bien-être et celui de votre entourage en individuel et/ou en groupe. Le temps d’une demi journée, une journée ou un week-end. Se renseigner pour les dates des ateliers de groupe organisés tout au long de l’année.
Massage Ayurvédique (Abhyanga)
Il est proposé en 4 phases, 3 d’un après midi chacune : dos – jambes; pieds; bras – et devant du corps; et la quatrième sur un week-end : le corps entier.
Massage au Bol Kansu
Il est proposé en 2 séances (2 après-midi ou une journée)
Cuisine Ayurvédique
Apprenez à composer un repas complet à partager entre les participants.
Notion des 6 saveurs (rasa) et aperçu des constitutions ayurvédiques.
Journée Ayurvédique
Une journée pour apprendre les bases de l’Ayurveda
