L’Abhyanga veut dire « corps-entier ». C’est un massage complet du corps adapté aux différentes constitutions. C’est le massage de base dans la Médecine Ayurvédique, science ancestrale de soins holistique de l’Inde. Il se pratique avec des huiles ayurvédiques chaudes. Se bienfaits son nombreux :
En plus d’apporter bien-être et sérénité (action sur le système nerveux), il permet de drainer les toxines et une meilleur circulation du prana, l’énergie vitale. Il nourrie les tissus en profondeur, tonifie les muscles, l’ensemble des articulations, stimule le système immunitaire, renforce la vitalité et augmente l’auto-estime de soi.
Apprendre à « masser » est un acte du « don de soi » dans le seul but est le cheminement personnel vers la connaissance et l’épanouissement du soi.
Cette formation s’adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent débuter dans l’art du massage et s’exercer en famille mais aussi il vous permettra de vous tester en vue d’une éventuelle pratique professionnelle plus longue.
Au programme :
Crédit Brinné Cadenas
Module 1
– Notion de base de l’Ayurveda
– Principe de 5 éléments
– Études des « dosha » (constitutions)
– Réalisation d’un protocole de base
Module 2 :
– Introduction à la philosophie de l’Ayurveda
– Notions d’anatomie et physiologie ayurvédiques
– Révision – Massage de la tête – du visage
– Adapter le soin à la constitution
– Abhyanga au sol
– Huiles ayurvédiques
– Massage des pieds avec le bol Kansu
– Préparation du ghee (beurre clarifié)
Durée : 4 jours (32 d’activité)
Formation proposé par Brinné
Lieu du stage : Association Partage du Cœur 10, avenue Guillaut – 66000 Perpignan
Tarifs, Fiche d’inscription ici
Brinné Cadenas – SoiZen
8, rue Aristide Briand
66750 SAINT-CYPRIEN
Tél : +336 82 48 82 69
Mail : bcadenas@soizen.net