Crédit Aline Pichon
Cet Atelier dure une demie j
ournée
Cet atelier est animé par Aline Pichon : Professeure diplômée de Yoga Traditionnel, de Yoga du Son, Phonathérapeute et Praticienne de Médecine Ayurvédique. Il porte sur les Kriyas et Hatha Yoga sonore
PROGRAMME TYPE
Kriyas : exercices de nettoyage des corps physique et énergétique. Ils aident à maintenir la santé et l’équilibre. Ils permettent de donner plus d’aisance lors des pratiques des asanas (postures),
Hatha Yoga sonore : Le son dans les postures de yoga permet de vivre cet espace dans l’infinitude, le sacré de l’instant présent. Le son permet de lâcher en douceur et conscience vos limites physiques et mentales. Par ce travail vous expérimenterez des états certainement jamais expérimentés auparavant, dans la joie et la rayonnance du coeur.
