Journée Yoga et Ayurveda

Journée Yoga et Ayurveda

Le 17 juin 2017 – 9h30 / 15h30 Flyer Yoga-ayurveda-juin17
43 Boulevard Maréchal Joffre – 92 240 Bourg la Reine.
Télécharger le flyer (PdF)

9h30 : Introduction à l’Ayurveda : Les 3 constitutions ayurvédiques
11h : Se nourrir selon son dosha (constitution de naissance) – les 20 gunas – Équilibrer sa constitution
12h : Pratique du Yoga adapté aux dosha
13h : Repas (apportez quelque chose à partager, nous vous proposerons aussi de goûter une préparation Ayurvédique) 14h: Les 6 Rasa
15h : Echanges

 

Par | 2017-06-02T18:53:53+00:00 mai 16th, 2017|Actualités|0 commentaire

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